Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Memiliki tubuh yang proporsional menjadi impian para wanita di manapun ia berada. Tubuh yang langsing dianggap dapat meningkatkan rasa percaya dirinya. Berbagai upaya pun dilakukan untuk bisa punya badan yang ideal tak terkecuali dengan cara diet. Akan tetapi, tidak semua orang berhasil melakukan diet.

 

Ternyata diet dapat membuat para pelakunya terjebak dalam permainan berujung kekalahan. Beberapa penelitian bahkan juga menunjukkan bahwa 9 dari 10 orang yang melakukan diet akan berujung gagal.

 

Berhasil melakukan diet yang berlebihan ternyata bisa menempatkan kita pada berbagai risiko. Tapi Anda tidak perlu khawatir karena ada solusi cara menurunkan berat badan tanpa susah-susah diet tentunya juga tidak berbahaya yaitu menggunakan slimmer.

 

Bagi Anda yang masih bingung seputar slimmer, dalam artikel ini kami akan membahasnya menganai apa itu slimmer, kandungan di dalamnya, cara kerjanya, beserta cara konsumsinya. Yuk baca terus artikelnya!

 

Apa Itu Slimmer?

Slimmer merupakan minuman nutrisi detox dan pelangsing. Bahan ini direkomendasikan arena terbuat dari 100% bahan alami dan tanpa adanya efek samping.

 

Komposisinya alami terbuat dari aneka buah dan sayur yakni Psyllium husk yang dikombinasikan dengan chitosan, antrakuinon, dan lain sebagainya.

 

 

Bagaimana Slimmer Mengatur Cara menurunkan berat badan?

Selama ini nafsu makan menjadi salah satu hal yang sulit dihindari oleh pelaku diet. Tapi dengan mengkonsumsi slimmer, hal itu bisa diatasi.  Khasiatnya telah terbukti dapat mengontrol nafsu makan  serta dapat membersihkan lemak dan racun yang ada di dalam tubuh.

 

Slimmer melakukan upaya menurunkan berat badan dengan membersihkan semua racun ang ada di dalam usus dengan cepat. Dengan demikian, berat badan akan cepat turun dan Anda bisa mendapatkan berat badan yang ideal.

Tidak perlu khawatir akan efek samping yang berbahaya, karena produk ini telah melalui pemeriksaan dan terdaftar di BPOM dengan nomor MD867013047071.

 

Apa Saja Kandungan Utama Slimmer?

Banyak bahan alami terkandung di dalam Slimmer yang baik bagi tubuh untuk penurunan berat badan, beberapa kandungan utama yang dimilikinya antara lain:

 

  1. Psyllium Husk

Bahan ini bisa mengontrol nafsu makan dengan memberikan efek kenyang. Selain itu, kandungan ini juga memiliki manfaat menyehatkan dan melancarkan pergerakan usus, menurunkan kadar lemak, mencegah datangnya sembelit serta bisa mengurangi gejala wasir

 

  1. Antrakuitron

Antrakuitron  ini sangat baik untuk saluran pencernaan. Ia bisa membantu untuk memperbaiki komposisi dari bakteri sehat yang ada di dalam saluran pencernaan, bakteri sehat ini nantinya akan melawan bakteri jahat di pencernaan. Uniknya, bahan ini juga berfungsi sebagai anti kanker.

 

  1. Chitosan

Kandungan ini memiliki manfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat ang ada dalam tubuh, sebagai detoksifikasi racun, serta dapat memperbaik kondisi hati.

 

Bagaimana Cara Mengkonsumsi Slimmer?

Cara mengkonsumsi produk ini cukup mudah. Pertama masukkan satu sachet slimmer dalam gelas. Tuang air dingin sebanak 150 ml. Kemudian aduk hingga rata.

 

Jangan lupa, setelah dibuat harap segera diminum. Nah untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, minum sebanyak 2x sehari pada saat sebelum tidur dan sebelum sarapan.

 

1 box dengan harga normal Rp 400.000 dapat dikonsumsi sampai 1 minggu lebih sedangkan slimmer bisa langsung terlihat hasilnya hanya dengan beberapa sachet saja. Anda juga bisa mendapatkan harga diskon senilai 50% lho.

 

Mengkonsumsi Slimmer akan membuat impian Anda mendapatkan berat badan ideal akan segera terwujud. Cara menurunkan berat badan tanpa diet dengan slimmer telah dilakukan oleh ribuan orang dan terbukti khasiatnya. Anda mau menjadi salah satunya? Yuk buktikan sekarang juga!

Mengetahui Dosis Propolis Untuk Anak

Banyak hal bisa dilakukan orang tua untuk membantu tumbuh kembang sang anak. Bahkan untuk beberapa orang tua, proses perkembangan anak dan menjaga kesehatan anak merupakan fokus utama. Banyak hal bisa dilakukan untuk mendukung tumbuh kembang anak, mulai dari memberikan makanan yang baik, memberikan nutrisi yang tepat, memberikan susu dan suplemen, dan masih banyak hal yang lainnya. 

Anak-anak yang masih dalam proses pertumbuhan, belum memiliki sistem kekebalan tubuh yang sempurna seperti pada orang dewasa. Oleh karena itu anak-anak lebih mudah terserang oleh virus dan bakteri yang bisa mendatangkan penyakit.

Sebagai orang tua, anda bisa membekali anak dengan nutrisi yang tepat serta menjauhkannya dari jangkauan tempat atau orang yang membawa resiko penyakit. Selain itu satu cara yang bisa anda lakukan sebagai orang tua adalah memberikan propolis untuk pendukung dan pemasok vitamin untuk tubuh anak.

Segala sistem dalam tubuh anak masih dalam proses pertumbuhan, oleh karena itu propolis harus diberikan dengan dosis yang tepat. Berikut penjelasan terkait dosisi propolis untuk anak yang tepat :

Dosis Secara Umum

Propolis yang merupakan bahan alami, aman dikonsumsi setiap golongan asalkan dikonsumsi dengan dosis yang tepat. Bagi anak-anak yang sehat cukup memberikan propolis 1 tetes dalam 2 hari sekali dengan dicampur pada air putih, madu, atau sari kurma. Hal ini dimaksudkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak agar anak tetap sehat dan terhindar dari resiko penyakit.

Berbeda ketika cuaca tidak menentu atau sering turun hujan. Pada kondisi ini beri 1 tetes propolis kepada anak setiap hari, untuk lebih meningkatkan kekebalan tubuhnya. Tetapi ketika anak sedang sakit berikan propolis dengan dosis 1 tetes 3 kali dalam sehari untuk membantu proses penyembuhan.

Dosis Untuk Kebutuhan Khusus

Propolis yang kaya akan kandungan Polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit. Berikut takaran dosis propolis untuk anak yang tepat ketika mengalami penyakit tertentu. Dosis dibawah ini cocok diberikan kepada anak kurang dari 12 tahun.

  • Gangguan pencernaan

Berikan kepada anak 5 tetes propolis 3 kali sehari, jika tidak kunjung sembuh, bisa menambahkan dosisnya maksimal 30 tetes.

  • Sesak nafas

Jika terjadi sesak nafas secara mendadak, minum 5 tetes propolis setiap jam sampai sesak nafas reda.

  • Demam berdarah

Minum propolis minimal 5 tetes setiap jam sampai kondisi membaik.

  • Keracunan makanan

Dosis untuk kasus keracunan makanan adalah 20 tetes saat pertolongan pertama, dan 10 tetes setiap 1 jam sekali.

  • Gangguan pada mata

Larutkan 5 tetes propolis dalam 10 ml air dan gunakan sebagai tetes mata 3 kali sehari, selain itu minum propolis sebanyak 5 tetes 3 kali sehari.

  • Gangguan di kulit kepala

Campurkan 5 tetes propolis dengan 10 ml air dan gunakan sebagai minyak rambut.

  • Penyakit kulit

Oleskan propolis pada kulit yang terkena penyakit 2 kali sehari.

Itulah dosis propolis untuk anak yang tepat yang harus orang tua ketahui. Jangan sampai usaha untuk merawat kesehatan anak berujung gagal karena dosis yang salah.

Propolis Evolve

Salah satu produk propolis yang aman digunakan untuk anak adalah Propolis evolve + Moringa Extract, asalkan memberikan dosis propolis untuk anak yang tepat. Anda bisa mendapatkan produk Propolis Evolve di sini.

Propolis Evolve terbuat dari propolis lebah madu Brazil yang dikombinasikan dengan ekstrak daun kelor mampu menangkal berbagai macam penyakit secara alami, seperti TBC, Tumor, Liver, Tekanan darah tinggi, Gejala alergi (flu, demam, sakit tenggorokan) dan penyakit lainnya.

Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Tubuh merupakan aset penting yang menjadi perhatian bagi banyak orang terutama wanita. Memiliki tubuh ideal dan sehat adalah impian banyak wanita. Oleh karena itu, memiliki tubuh dengan berat berlebih dapat membuat sebagian wanita tidak percaya diri karena merasa kurang menarik.

 

Berat badan berlebih bisa disebabkan faktor hormonal, pola makan yang tidak teratur, stres dan kurang berolahraga. Berbagai cara dilakukan demi mendapatkan kembali tubuh langsing dan ideal, terutama dengan cara berolahraga. Namun terkadang, meski olahraga sudah dilakukan secara maksimal tetap saja hasilnya kurang memuaskan. Akhirnya, semangat untuk menurunkan berat badan pun menjadi pupus dan malas melanjutkan olahraga.

 

Tak perlu bingung! Kini ada banyak cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang bisa kamu lakukan agar  mendapatkan tubuh ideal yang kamu inginkan.

 

Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

 

Banyak wanita berpendapat bahwa cara menurunkan berat badan selain dengan pola diet yang ketat, harus pula melalui serangkaian prosedur olahraga yang melelahkan. Hal ini tidak salah, tapi untuk kamu ketahui masih ada berbagai cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang tidak disangka dapat menurunkan berat badan lho.

 

Walaupun hasilnya tidak serta merta terlihat dalam waktu dekat. Bagi kamu yang tidak punya cukup waktu untuk berolahraga, berbagai cara ini sangat mudah dilakukan untuk turunkan berat badanmu.

 

  1. Konsumsi Banyak Protein

 

Konsumsi protein yang ada pada makanan seperti daging, telur, susu, buah dan sayur bisa meningkatkan rasa kenyang lebih cepat. Kandungan kalori dan gulanya juga sedikit sehingga baik untuk kesehatan tubuh dibandingkan karbohidrat.

 

  1. Makan dengan Piring Kecil

 

Ini sebenarnya hanyalah efek sugesti pada otak kamu. Ketika makan dengan piring kecil, otak kamu akan menangkap makanan yang memenuhi piring itu sebagai porsi makan kamu seperti biasa, padahal porsinya lebih sedikit, sehingga membuat kamu merasa kenyang. Sugesti ini tak efektif jika menggunakan piring besar.

 

  1. Mengunyah Makanan dengan Pelan

 

Ketika lapar, seringkali kamu makan dalam keadaan yang terburu-buru. Makanan yang dikonsumsi dengan cepat akan menghabiskan porsi makan yang banyak.

 

Sebaiknya, kunyah makanan dengan pelan sehingga kamu beranggapan bahwa kamu sudah makan dengan banyak. Otak kamu akan mengirimkan sinyal dan memproses rasa kenyang lebih cepat.

 

  1. Konsumsi Banyak Air Putih

 

Mngkonsumsi banyak air putih dapat menjadi cara menurunkan berat badan yang ampuh. Selain baik untuk kesehatan, komsumsi banyak air putih sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar. Hasilnya Kamu makan hanya sedikit.

 

  1. Jaga Pola Tidur dan Hindari Stres

 

Menjaga pola tidur dan menghindari stres sering diabaikan oleh sebagian besar wanita. Padahal, terlalu banyak begadang akan menghasilkan hormon leptin pada tubuh yang memicu rasa lapar sehingga kamu akan mencari makanan untuk perutmu di malam hari. Selain itu, stres yang berkepanjangan juga akan mengacaukan keseimbangan hormon di dalam tubuh yang menyebabkan konsumsi terhadap makanan jadi lebih banyak.

 

  1. Rutin Konsumsi Slimmer

 

Slimmer merupakan minuman detox dan pelangsing alami yang kaya manfaat. Rutin mengkonsumsi Slimmer mampu membersihkan racun dan kotoran dalam saluran pencernaan serta baik digunakan sebagai cara menurunkan berat badan tanpa olahraga. Sebab, kandungan bahan alaminya seperti buah dan sayur, tidak hanya membuatnya aman diminum karena tidak menimbulkan efek samping apapun, tetapi juga mampu mengendalikan nafsu makan berlebih sehingga Kamu bisa merasa kenyang lebih lama.

 

Itulah berbagai cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Apakah Propolis Bisa Mengobati Sakit Gigi?

Punya masalah dengan sakit gigi? Tidak ada salahnya mencoba khasiat propolis untuk mengatasinya. Sebab memanfaatkan propolis untuk sakit gigi kerap kali dilakukan dan kemudian dianjurkan kepada publik. Dan faktanya, propolis untuk mengatasi masalah sakit satu ini.

Berbagai Penyebab Sakit Gigi 

Sebelum membahas lebih detail mengenai propolis yang dikabarkan bisa membantu mengatasi masalah sakit gigi. Alangkah baiknya mengetahui dulu apa saja yang menyebabkan masalah kesehatan tersebut. Rupanya sangat beragam, beberapa diantaranya adalah: 

 

  • Gigi Berlubang 

 

Sakit gigi yang paling sering dialami oleh banyak orang sebagian besar disebabkan oleh masalah gigi berlubang. Gigi yang mulai berlubang dan keropos akan memicu rasa sakit yang luar biasa, bahkan bisa memicu gusi membengkak. Maka penting untuk merawat gigi sebagai upaya mencegah gigi  berlubang. 

 

  • Tambalan Gigi Rusak 

 

Pernah datang ke dokter gigi untuk menambal gigi yang sudah rusak? Tambalan ini bisa rusak kapan saja apalagi jika gigi tidak dirawat dengan baik. Jika terjadi maka kerap kali menyebabkan sakit gigi. 

 

  • Fraktur Gigi 

 

Gigi retak atau patah memiliki istilah medis fraktur gigi, dan bisa disebabkan oleh banyak hal. Fraktur gigi juga menjadi penyebab sakit gigi, sehingga perlu rutin kontrol ke dokter untuk pencegahan. 

 

  • Abses Gigi 

 

Abses adalah kondisi gusi mengalami bengkak dan bernanah, untuk penangannya tentu perlu diperiksakan dan ditangani oleh dokter gigi. Kondisi ini juga menjadi penyebab masalah sakit gigi yang bisa dialami oleh siapa saja.

Propolis Solusi untuk Mengatasi Sakit Gigi 

Selain pergi ke dokter gigi ketika mengalami sakit di area ini, penting juga untuk melakukan penanganan pribadi. Mulai dari berkumur dengan air hangat dicampur sedikit garam sampai penggunaan propolis untuk sakit gigi jika punya persediaan di rumah. 

Benarkah propolis bisa digunakan untuk meredakan sakit gigi? Jawabannya adalah benar, karena propolis sendiri memiliki sifat antibakteri dan anti peradangan. Jika diminum bersama air selama sakit gigi maka bisa membantu meredakan sakit yang dialami tersebut.

Dianjurkan pula untuk digunakan berkumur sehingga bisa mengatasi bakteri penyebab sakit gigi. 

Propolis akan lebih efektif dalam bekerja mengatasi sakit gigi jika masalah ini disebabkan oleh gigi berlubang. Bakteri yang menumpuk membuat gigi semakin keropos, dan berkumur memakai propolis efektif membunuh bakteri jahat tersebut. Berikut adalah cara berkumur dengan propolis yang benar: 

  • Ambil gelas berisi air sekitar 200 ml, bisa menggunakan air hangat. 
  • Teteskan propolis untuk sakit gigi sekitar 2-3 tetes, kemudian aduk sebentar. 
  • Gunakan untuk berkumur selama beberapa detik baru kemudian dikeluarkan. 

Lakukan perawatan ini secara teratur antara 1-2 kali dalam sehari saat sakit gigi menyerang. Cara ini adalah cara alami untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut, dan bukan berarti Anda tidak harus berkunjung ke dokter gigi. Usahakan tetap memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab sakit gigi yang dialami dan mengetahui perlukah penanganan lebih lanjut.

Menggunakan propolis untuk pencegahan sakit gigi juga bisa dilakukan. Caranya sendiri sangat mudah, mulai dari mengkonsumsinya setiap hari sampai memakainya berkumur setiap selesai menggosok gigi. 

Rekomendasi Propolis untuk Sakit Gigi Terbaik 

Jika di rumah belum memiliki propolis, maka tidak ada salahnya menyediakannya. Sebab manfaat propolis ini sangat beragam baik ketika dikonsumsi maupun dijadikan obat luar. Sehingga bisa membantu menjaga kesehatan keluarga termasuk untuk mencegah sakit gigi. 

Anda yang ingin menjaga kesehatan dengan propolis bisa memesan Evolvel Propolis yang diperkaya dengan nutrisi kompleks. Tak hanya mengandung propolis murni, namun juga dikombinasikan dengan ekstrak daun kelor. Sehingga manfaatnya semakin banyak, dan menjadi propolis untuk sakit gigi terbaik yang bisa Anda gunakan.

Silahkan menghubungi kontak CS Evolve Propolis untuk pemesanan produknya.

Propolis Terbuat dari Apa? Yuk Mengenal Lebih Dekat

Perlu Anda ketahui bahwa yang dihasilkan lebah bukan hanya madu yang kaya manfaat, namun juga propolis. Istilah propolis untuk sebagian orang memang sudah tidak asing lagi, karena banyak produk propolis yang dijual di pasaran dan dipercaya untuk mengatasi berbagai penyakit. Namun sudahkah anda tahu, propolis terbuat dari apa?

Propolis merupakan getah lengket yang dihasilkan lebah dan berasal dari berbagai macam pohon. Lebah membuat sarangnya dengan zat yang di ambil dari pohon-pohon tersebut. Lalu, apa saja khasiat propolis jika dikonsumsi secara benar?

Proses Produksi Propolis yang Kaya Manfaat

Meskipun kita sudah familiar dan sudah sering mengkonsumsi propolis, namun masih banyak yang belum mengetahui propolis terbuat dari apa? Menurut sebuah studi, bahwa propolis mentah terbuat dari 50 persen zat resin, 30 persen lilin lebah, 10 persen minyak atsiri, 5 persen serbuk sari yang dihisap dari tanaman dan 5 persen tersusun dari bahan lainya yang berupa senyawa organik. 

Propolis memiliki tekstur keras, namun ketika dipanaskan akan berubah menjadi lembut, lengket dan sangat lentur. Warna propolis cukup beragam, mulai dari kecoklatan, kuning hingga kemerahan. Hal ini dipengaruhi dari jenis tumbuhan yang dihisapnya dan usia propolis. Propolis memiliki ciri khas dari warna harumnya.

Propolis sudah terkenal sejak peradaban kuno ribuan tahun yang lalu, bahwa lem lebah ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Misalnya saja untuk mengatasi penyakit diabetes, tumor hingga infeksi pada luka. Karena di dalam propolis terkandung hingga 300 senyawa yang mayoritas berbentuk polifenol dan merupakan zat antioksidan yang mampu melawan berbagai jenis penyakit pada tubuh.

Polifenol yang terdapat pada propolis secara spesifik disebut flavonoid. Zat ini terbentuk pada tumbuhan sebagai pertahanan. 

Khasiat Propolis Untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

Ingin mengetahui manfaat propolis lebih jauh? Simak beberapa manfaatnya dibawah ini:

 

  • Mengatasi herpes

 

Penelitian membuktikan bahwa salep yang mengandung 3 persen dari propolis lebih ampuh untuk menyembuhkan herpes genital, herpes labialis dan di area bibir.  

 

  • Mengobati kanker

 

Efek antikanker yang terkandung di dalam propolis mampu mencegah sel kanker secara maksimal, memblokir jalur yang menyebabkan pertumbuhan sel kanker dan meminimalisir sel kanker yang rusak agar tidak berkembang menjadi kanker.

 

  • Menurunkan darah tinggi

 

Sirkulasi aliran darah tidak lancar disebabkan karena lemak jahat yang menumpuk di dalam darah. Hal itu mengakibatkan peredaran darah menuju jantung menjadi terganggu dan menyebabkan darah tinggi. 

Propolis kaya akan kandungan antioksidan yang berfungsi untuk meredam konsentrasi lemak jahat di dalam darah dan menurunkan resiko darah tinggi.

 

  • Mengatasi penyakit jantung

 

Tidak dapat dipungkiri, bahwa penyakit jantung merupakan mimpi buruk setiap orang karena dapat merenggut nyawa seseorang. Zat bio flavonoid yang terkandung pada propolis mampu memperbaiki sel yang rusak pada pembuluh darah termasuk jantung. Dengan mengkonsumsi propolis secara rutin maka resiko penyakit jantung bisa dicegah.

 

  • Meningkatkan regenerasi sel yang rusak di dalam tubuh

 

Di dalam propolis mengandung 16 jenis rantai asam amino esensial yang berfungsi untuk regenerasi sel yang rusak di dalam tubuh. Sehingga proses metabolisme akan meningkat dan sel-sel yang sudah tua akan tergantikan dengan sel-sel yang baru. Dengan begitu maka daya tahan tubuh seseorang akan menjadi lebih kuat.

Dari penjelasan mengenai propolis terbuat dari apa dan beberapa khasiat propolis bagi kesehatan. Kami yakin Anda tidak akan melewatkan manfaat dari lem lebah yang sangat berguna tersebut. Anda bisa mencoba propolis evolve untuk mengatasi berbagai jenis penyakit dan menjaga daya tahan tubuh.

Begini Cara Menurunkan Berat Badan yang Efektif

Sebagian orang merasa mendapatkan berat badan ideal adalah hal yang paling sulit dalam hidup mereka. Berbagai cara menurunkan berat badan sudah dilakukan, khususnya diet, tapi tetap saja tidak mendapatkan hasil yang maksimal. Hingga kemudian banyak yang mulai menerapkan diet ketat cenderung ekstrim.

 

Diet ekstrim biasanya dilakukan hampir tanpa asupan makanan sama sekalu. Bukannya efektif, seringkali hasilnya malah tubuh jafi kekurangan gizi dan rentan penyakit.

 

Masih banyak cara menurunkan berat badan yang mudah, tanpa harus menyiksa dan memberatkan tubuh kita. Namun, memang dibutuhkan suatu proses yang bertahap dan juga komitmen tinggi ketika kamu ingin melakukannya. Berikut penjelasannya.

 

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Efektif

 

Tubuh ideal bukan hal instan yang bisa didapatkan. Jika kamu berniat menurunkan berat badan dengan cara yang berhasil efektif, prosesnya panjang dan membutuhkan komitmen untuk melakukannya secara konsusten. Apa saja caranya? Yuk mari simak!

 

  1. Makan Dalam Porsi yang Kecil

 

Untuk dapat menurunkan berat badan, kamu bisa mulai menyiasatinya dengan cara makan dalam porsi yang sedikit lebih kecil dari biasanya. Apabila terbiasa makan dengan porsi yang lebih kecil, maka secara otomatis jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh kamu juga bisa berkurang.

 

Akan lebih baik jika kamu mulai membiasakan diri untuk makan menggunakan porsi kecil tapi lebih sering. Seperti 4-5 kali sehari. Hal ini tentu saja sangat mampu menurunkan berat badan dibanding kamu makan sebanyak 3 kali sehari menggunakan porsi yang besar.

 

  1. Jangan Menghindari, Tapi Batasi

 

Menghindari makanan tertentu bukanlah cara menurunkan berat badan yang tepat. Karena semakin dihindari, maka semakin kuat keinginanmu untuk memakannya. Cukup dengan batasi saja jika kamu memang menginginkan makanan tersebut. Misalnya saja, ketika kamu membeli camilan, kamu bisa membelinya secara satuan daripada satu toples atau satu kotak penuh.

 

  1. Makan Dengan Cara Perlahan

 

Mengkonsumsi makanan secara pelan dan sedikit santai bisa mendukung upaya kamu dalam proses menurunkan berat badan. Dengan membiasakannya, maka tubuh kamu dapat segera mengirimkan sinyal kenyang kepada otak bahkan sebelum makanan tersebut benar-benar habis.

 

  1. Meminum Air Sebelum Mulai Makan

 

Ada sebuah penelitian tertentu yang mengatakan bahwa minum air bahkan sebelum makan dapat membantumu dalam menurunkan berat badan. Sebab jika kamu minum air terlebih dulu, akan ada perasaan kenyang yang membuat keinginan mengkonsumsi makanan dengan jumlah banyak jadi sedikit berkurang.

 

  1. Berolahraga Secara Rutin

 

Dalam proses menurunkan berat badan, sebaiknya kamu tak hanya berfokus pada aturan konsumsi makanan dan minumannya saja, tapi juga harus mengimbangi semua itu dengan olahraga yang teratur. Kelebihan kalori yang ada dalam tubuh bisa dikurangi dengan melakukan olahraga atau bergerak secara aktif. Olahraga juga membantumu menjaga tubuh tetap sehat dan kuat.

 

Beberapa cara menurunkan berat badan di atas sangat layak coba. Selain itu, kamu juga bisa mencoba minuman bernutrisi yang dapat berfungsi untuk detox dan juga melangsingkan tubuhmu. Tapi usahakan untuk teliti dan tidak salah dalam memilih. Karena tidak semua minuman bernutrisi dan pelangsing aman untuk dikonsumsi. Salah satu yang bisa dengan aman untuk kamu konsumsi ialah Slimmer.

 

Slimmer terbuat dari 100 persen bahan herbal alami. Slimmer memiliki kandungan utama seperti Psyllium Husk, Antrakuitron, Chitosan, Inulin, Aquamin, Vitamin serta Omega 3, 6 dan juga 9, dan berbagai kandungan lainnya yang menyehatkan. Jadi, minuman yang satu ini bisa dibilang tanpa efek samping sama sekali.

 

Adapun manfaat yang paling utama dari Slimmer adalah untuk membersihkan seluruh racun yang terdapat di dalam tubuh. Kemudian juga dapat membantumu menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ideal yang kamu impikan.

 

Mengkombinasikan cara menurunkan berat badan yang telah disebutkan di atas dengan Slimmer sangat mungkin memberikan hasil yang lebih maksimal. Nah, tertarik untuk mencobanya?

Apa Penyebab Usus Kotor? Cari Tahu Disini

Usus memiliki beberapa peran penting dalam sistem pencernaan manusia, antara lain sebagai penyerap nutrisi makanan dan tempat penyimpanan makanan hingga dikeluarkan menjadi kotoran (feses). Kesehatan sistem pencernaan yang tidak dijaga dengan baik bisa menyebabkan usus menjadi kotor. Teori Hippocrates menyebutkan bahwa usus yang kotor adalah penyebab segala penyakit pada tubuh.

Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk menjaga kebersihan usus. Salah satu caranya adalah dengan menghindari faktor-faktor penyebab usus kotor. Ingin tahu apa saja faktor penyebabnya? Berikut penjelasannya.

 

Faktor Penyebab Usus Kotor

Susah buang air besar, bau mulut yang parah dan mudah terserang penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang buruk bisa jadi pertanda bahwa usus kita dalam kondisi kotor. Ada banyak faktor penyebab usus menjadi kotor, diantaranya seperti :

  1. Sering Konsumsi Junk food

Junk food identik dengan kadar MSG, lemak, kolesterol dan gula yang tinggi serta rendah serat. Apabila Anda suka mengkonsumsi junk food, bakteri jahat akan menurunkan populasi probiotik (bakteri baik) pada usus, sehingga nutrisi makanan yang masuk sulit diserap usus. Hasilnya banyak sisa makanan yang menempel pada usus, jika didiamkan akan menjadi kotoran dan racun.

  1. Jarang Konsumsi Sayur dan Buah

Sayur dan buah adalah jenis makanan kaya akan nutrisi, vitamin dan serat yang mampu menjaga usus tetap bersih dan sehat. Serta menambah jumlah probiotik yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh khususnya pada sistem pencernaan.

Orang yang jarang mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan sudah pasti kekurangan probiotik sehingga mengalami gangguan sistem pencernaan akibat penumpukan racun dan kotoran pada usus.

  1. Pola Makan Buruk

Penyebab usus kotor lainnya adalah pola makan buruk. Orang yang pola makannya buruk akan cenderung lebih mudah mengalami gangguan pencernaan daripada orang yang pola makannya teratur.

Pola makan yang buruk dapat mengacaukan keseimbangan metabolisme pada sistem pencernaan. Sehingga usus tak bisa bekerja maksimal dan dipenuhi racun serta kotoran.

  1. Stres Berlebihan

Apabila seseorang mengalami stres berlebihan, hormon kortisol pada tubuh yang dapat merangsang nafsu makan meningkat. Saat hormon kortisol meningkat, umumnya seseorang akan mengasosiasikan makanan sebagai pemberi ketenangan. Jadi, ia akan merasa mudah lapar dan terus menerus makan.

Akibatnya berat badan naik karena timbunan lemak pada tubuh tidak terkontrol. Kandungan lemak berlebih dapat mengendap pada usus dan membuatnya dipenuhi racun dan kotoran.

Apabila usus seseorang memiliki banyak kotoran dan terkontaminasi racun, maka ia akan berisiko tinggi mengalami berbagai gangguan penyakit pencernaan seperti diare, sembelit dan radang usus.  Selain itu, kondisi usus kotor juga bisa menghambat upaya seseorang untuk menurunkan berat badan atau diet.

Agar proses diet berjalan lancar dan berhasil efektif, Anda harus menghindari empat faktor penyebab usus kotor yang telah dijelaskan diatas. Selain itu, Anda juga bisa membersihkan usus  dengan mengkonsumsi minuman detoks.

Salah satu minuman detox terbaik yang sangat disarankan bagi Anda adalah Slimmer. Slimmer merupakan minuman detox dan pelangsing yang bisa membersihkan usus anda secara aman dan cepat. Terbuat dari 100% bahan herbal alami, Slimmer bisa Anda konsumsi rutin setiap hari, tanpa harus khawatir tentang adanya efek samping.

Jadi jangan ragu mengkonsumsi Slimmer. Dengan usus bersih terbebas dari kotoran dan racun, Anda akan lebih mudah menjalani diet dan lebih cepat mendapatkan berat tubuh ideal yang Anda impikan. Selain itu Anda juga akan terhindar dari segala gangguan penyakit pencernaan.

Sekian dan semoga bermanfaat.

Rekomendasi Buah Yang Bisa Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat

Proses menurunkan berat badan bagi para wanita merupakan hal yang gampang-gampang susah untuk dilakukan. Demi mendapat hasil yang instan, seringkali kebanyakan wanita melakukan diet tidak sehat yang malah bisa merusak kesehatan. Padahal banyak cara melakukan diet sehat yang mudah dilakukan, seperti mengkonsumsi buah yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat misalnya.

Buah sebagai sumber serat alami bersifat rendah kalori, sehingga tidak hanya mampu memperlancar pencernaan tetapi juga mengenyangkan. Jadi, sangat efektif untuk diet. Orang yang sering mengkonsumsi buah, cenderung akan lebih mudah mendapatkan berat badan ideal dibandingkan dengan orang yang tidak sering mengkonsumsi buah.

 

Jenis Buah yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Tak semua jenis buah cocok digunakan sebagai makanan diet sehat lho. Oleh karena itu, di bawah ini telah kami rangkum beberapa jenis buah yang terbukti bisa menurunkan berat badan. Mari simak!

  1. Buah Pepaya

Pepaya adalah buah yang sangat direkomendasikan untuk diet. Sebab, pepaya termasuk buah yang rendah kalori dan kaya akan kandungan serat pektin, kalsium, zat besi, vitamin serta riboflavin yang berfungsi menurunkan kadar lemak jahat pada tubuh. Tak hanya itu, enzim papain yang dikandung pepaya juga mampu melancarkan masalah pencernaan perut kembung dan sembelit.

  1. Buah Mangga

Mangga kaya akan kandungan serat pektin dan vitamin C yang mampu mengontrol diabetes serta kadar kolesterol pada tubuh. Oleh karena itu, buah ini menjadi favorit para wanita yang sedang menjalani diet. Untuk mengkonsumsinya pun mudah, karena mangga bisa dimakan saat masih mentah, tak perlu menunggu matang.

  1. Buah Apel

Apel menjadi buah favorit banyak orang karena rasanya yang segar dan unik, perpaduan antara asam serta manis. Buah ini khususnya yang berwarna hijau, sangat bermanfaat menurunkan berat badan karena kandungan serat pektin yang tinggi mampu menurunkan kadar kolesterol tubuh dengan baik. Selain itu, kandungan fruktosa atau gula buah alaminya menghasilkan karbohidrat yang lebih sehat daripada nasi.

  1. Buah Pisang

Siapa sih yang tidak suka makan pisang? Buah yang satu ini merupakan buah yang sangat mudah ditemui di wilayah Indonesia. Rasanya sangat legit dan memiliki kandungan gizi yang sangat baik bagi tubuh, khususnya pencernaan, seperti kalium, protein, nutrisi, dan serat yang tinggi. Sehingga cocok dikonsumsi sebagai buah yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

  1. Buah Naga

Bentuk kulit buahnya yang seperti sisik kulit naga membuat buah yang berwarna merah atau putih dengan tekstur lembut ini dijuluki buah naga. Buah ini kaya akan antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas dan melunturkan kotoran serta racun  yang ada di sistem pencernaan. Selain itu, kandungan protein, serat, kalsium, fosfor, gula, karbohidrat, air sangat bermanfaat mengontrol lemak tubuh. Jadi, efektif untuk diet.

Anda bisa secara rutin mengkonsumsi berbagai jenis buah-buahan di atas jika ingin memulai diet sehat. Selain itu agar hasilnya maksimal, Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen detox dan pelangsing yang baik untuk pencernaan, seperti Slimmer.

Minuman detoks ini kami rekomendasikan sebagai salah satu solusi diet sehat yang wajib Anda pilih. Sebab, Slimmer diformulasikan khusus dengan 100% bahan-bahan alami. Jadi, produk yang satu ini sangat ampuh membersihkan racun dan kotoran pada sistem pencernaan anda serta aman dan halal untuk dikonsumsi setiap hari. Proses diet tentunya akan lebih mudah berhasil jika pencernaan Anda lancar dan bersih.

Mengenal Konsep Diet Dengan Air Putih

Belakangan ini diet air putih atau yang akrab disebut water fasting tengah menjadi trend di kalangan pejuang diet. Namun, sebelum ikut mempraktekan metode diet kekinian ini alangkah baiknya kamu pahami dulu konsepnya seperti apa. Sebab, jika salah memahami maka diet jenis ini dapat menjadi terlalu ekstrim dengan risiko yang tinggi.

 

Konsep Diet Air Putih

 

Diet dengan air putih disebut-sebut sebagai metode diet terbaru dengan efek ampuh memangkas lemak berlebih dalam tubuh. Kepopuleran diet ini tidak terlepas dari banyaknya testimoni dari kalangan influencer yang telah mencoba dan membuktikan efektifitasnya.

 

Secara umum, diet ini termasuk kategori diet ekstrim dan tidak sehat. Pasalnya dipraktekan dengan jalan hanya meminum air putih tanpa makan makanan apapun. Asupan yang hanya berupa air putih tak pelak memberi perubahan signifikan pada berat badan, yakni penurunan yang drastis.

 

Jika diet sehat menghasilkan penurunan berat badan antara 1-2 kg per bulan, maka diet air putih mampu menurunkan belasan kilogram hanya dalam beberapa hari. Tidak heran jika banyak yang penasaran dengan diet ini karena menjanjikan hasil cepat. Namun, bagaimana dengan efeknya bagi kesehatan?

 

Menjalankan diet dengan minum air putih tanpa asupan makanan membuat asupan nutrisi di tubuh terpangkas secara berlebihan. Ketika dijalankan maka akan memicu berbagai bentuk efek samping jangka pendek, mulai dari rasa pusing, mual, mengalami sembelit, hingga pingsan mendadak. Jika efek jangka pendeknya saja sudah mengkhawatirkan maka bisa disimpulkan efek jangka panjangnya pun lebih mengkhawatirkan lagi.

 

Aturan Tepat Diet Dengan Air Putih

 

Meski efek negatif dari metode diet air putih tanpa makan agar tubuh langsing sangat banyak dan tidak direkomendasikan oleh para ahli gizi untuk dijalankan. Namun, minum air putih untuk diet sesungguhnya sangat disarankan, tentunya dengan aturan yang benar. Berikut detail aturan tersebut:

 

  1. Minum Air Putih Sebelum Makan

 

Pada saat menjalankan diet akan sangat tepat jika memutuskan minum segelas air sebelum makan besar. Air putih memberi asupan tanpa kandungan kalori namun memberi efek kenyang sehingga merangsang keinginan untuk makan lebih sedikit.

 

  1. Hindari Minuman Manis Saat Haus

 

Minum air membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat haus, namun saat sedang diet hindari semua minuman manis. Minuman selain air putih dijamin mengandung kalori tinggi apalagi hasil pengemasan pabrik. Lebih baik usahakan pilih minum air putih saja saat haus.

 

  1. Minum Air Putih Saat Merasa Lapar

 

Saat merasa lapar ternyata tidak selalu menjadi tanda kamu benar-benar lapar, bisa jadi merupakan sinyal dari otak agar tubuh tidak dehidrasi. Artinya sensasi lapar bisa muncul ketika tubuh haus. Oleh sebab itu saat lapar menyerang sebaiknya minum air putih.

 

  1. Pastikan Minum Air Putih dengan Cukup

 

Jika memang berniat menurunkan berat badan secara sehat dan efektif, maka dalam diet air putih sebaiknya minum air putih dalam jumlah cukup. Minimal 2 liter dalam sehari dan perlu ditingkatkan jika punya aktivitas yang banyak dan merangsang keluarnya keringat banyak. Selama minum air dalam jumlah yang cukup maka diet akan terasa menyenangkan dan tetap sehat.

 

  1. Pertimbangkan Minum Air Putih Dingin

 

Saat diet, tidak ada salahnya rutin meminum air dingin seperti air putih ditambah potongan es batu atau minum air yang disimpan di kulkas. Air dengan suhu yang rendah akan memaksa tubuh menghangatkannya lebih keras. Sehingga metabolisme tubuh meningkat secara alami, yang artinya tubuh akan membakar kalori lebih banyak. Nantinya berat badan menjadi lebih cepat untuk turun.

 

Kurang tepat jika menjalankan diet air putih yang memaksa tubuh hanya menerima asupan berupa air yanpa nutrisi makanan. Memperoleh tubuh langsing bukan imbalan setimpal jika efeknya bisa merugikan kesehatan. Maka jalani diet dengan air putih menggunakan aturan yang tepat.

Inilah Manfaat Propolis yang Baik untuk Mata

Propolis atau lebih dikenal dengan lem lebah merupakan senyawa lengket yang dihasilkan oleh lebah madu untuk melindungi sarangnya. Propolis mampu melindungi sarang lebah dari gangguan virus, jamur, dan bakteri. Bagi manusia sendiri propolis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Sudah sejak ribuan tahun yang lalu propolis ini dimanfaatkan untuk mengobati bekas luka, dan sebagai obat bisul. Saat ini propolis banyak dimanfaatkan untuk salep kulit, obat kecantikan, bahkan sebagai suplemen.

Salah satu manfaat propolis juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit mata. Propolis banyak dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mata, mengobati katarak, bahkan mengobati mata yang minus. Biasanya propolis diolah dan diproduksi dalam bentuk tetes mata.

Manfaat Propolis untuk Mata

Secara lebih rinci berikut penjelasan terkait manfaat propolis untuk mata :

 

  • Mengobati Mata Minus

 

Mata minus atau Miopi atau disebut juga rabun jauh merupakan penyakit mata dimana penderitanya tidak bisa melihat dengan jelas benda yang jauh. Miopi tidak memandang usia, penderita miopi sangat beragam mulai dari anak-anak sampai dewasa.

Umumnya miopi disebabkan oleh aktivitas mata yang berlebihan misalkan terlalu lama berada di depan layar komputer atau HP, membaca di tempat yang gelap, dan lain sebagainya.

Jika tidak dilakukan perawatan jumlah minus akan semakin bertambah yang artinya jarak pandang akan semakin pendek. Propolis bisa membantu untuk mencegah bertambahnya minus mata caranya cukup dengan meneteskan propolis 3 kali dalam sehari.

 

  • Mengobati Katarak

 

Salah satu manfaat propolis untuk mata adalah mengobati katarak. Penyakit katarak jika tidak diatasi, bisa menyebabkan kebutaan. Pada umumnya katarak diobati dengan cara operasi. Tetapi selain operasi yang memakan biaya mahal, anda bisa mencoba dengan meneteskan propolis 1-3 tetes pada pagi dan malam hari secara rutin untuk menyembuhkan katarak dan mencegah katarak semakin parah.

Lakukan perawatan ini selama kurang lebih 4 minggu untuk mengeluarkan semua kotoran dan jamur pada mata sehingga penglihatan kembali cerah. 

 

  • Mengobati Glukoma

 

Glukoma merupakan salah satu gangguan mata dimana muncul selaput tipis pada mata akibat terlalu banyak kadar gula dalam tubuh. Glukoma sendiri bisa disebuhkan dengan cara operasi.

Tetapi bagi yang takut melakukan operasi bisa meneteskan propolis secara rutin 3 kali sehari dan meminum propolis sebanyak 5 tetes yang dicampurkan dengan 250 cc air putih.

Itulah beberapa manfaat propolis untuk mata yang penting untuk diketahui. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal disarankan untuk menggunakan tetes mata propolis ini setiap hari. Jika anda mengalami sakit pada area mata selama proses perawatan jangan khawatir, karena hal tersebut merupakan gejala normal.

Mata akan terasa pedih selama 30 detik sampai 2 menit. Pada saat ini propolis sedang bekerja membersihkan mata dari kotoran dan jamur. Kotoran tersebut akan keluar bersama dengan cairan propolis dan air mata. Segera usap air tersebut dengan tissue. 

Propolis Evolve

Produk yang bisa kamu gunakan untuk memperoleh manfaat propolis untuk mata adalah Propolis evolve + Moringa Extract yang bisa anda dapatkan di sini. Propolis Evolve terbuat dari propolis lebah madu Brazil, dikombinasikan dengan ekstrak daun kelor sehingga ampuh menangkal berbagai macam penyakit secara alami, seperti TBC, Tumor, Liver, Tekanan darah tinggi, Gejala alergi (flu, demam, sakit tenggorokan) dan penyakit lainnya. Selain mencegah penyakit, dan membantu mempercepat proses penyembuhan luka, Propolis Evolve juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit mata 

Propolis Evolve ini sudah mendapatkan sertifikat halal MUI dan memperoleh sertifikat dari BPOM RI sehingga aman untuk dikonsumsi. Tetapi untuk hasil yang maksimal dan aman jangan lupa untuk berkonsultasi dengan tenaga ahli maupun dokter.